豬肝

2022031309:35
https://guide.michelin.com/tw/zh_TW/article/dining-out/secrets-pan-fried-pork-liver-with-coriander-shin-yeh
季刊81期辛丑冬節氣菜:老梅汁 陳年佛手柑 豬肝 薑片


豬肝湯:豬肝 薑絲 蔥絲 米酒 香油 ,  豬肝片用米酒浸泡去腥,水滾下肝再滾即關火浸泡放薑絲,蔥絲香油置碗中.


欣葉餐廳的「香煎豬肝」多次公開於食譜中,食譜中陳述材料只用到豬肝與少許香菜,調味料則有:胡椒粉、香油、白砂糖各 1/2 茶匙,米酒、醬油各 1 大匙。做法是把切片豬肝用太白粉略抓過,過油瀝乾,另起一鍋,將豬肝與調味料翻拌,盛盤時點綴上香菜即可。


https://www.youtube.com/watch?v=xuf6p5n3JXQ   欣葉餐廳的「香煎豬肝」


‍ 食材 Recipes 粉肝一片約450克 太白粉2大匙 冷壓芝麻油適量 香菜或青蔥適量
《綜合調味料》 白胡椒粉1/2小匙 冷壓芝麻油1大匙 白砂糖或細冰糖1.5大匙 米酒1.5大匙 醬油1.5大匙 蠔油1.5大匙











112.11.6   建國市場粉肝356.7g    蘭陽老媽媽2.5匙   李錦記蠔油1.5匙   紅冰糖1.5匙   亞太大麴2匙   韓國麻油1匙   蔥     藕粉
成績不錯!夠嫩味道可以



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翻炒是決定香煎豬肝口感的重要步驟。在欣葉,翻拌不用鍋鏟,幾乎只花七、八秒完成,其中有四秒,更是離爐翻拌。

選材
必須要選粉肝(脂肪肝)。

清洗
很多人以為去血水要走「活水(不斷流動的水)」清乾淨,然而這樣只會使豬肝乾柴,連甜度也流失。依照經驗是稍微以水清洗過後,用紙巾擦乾即可。

切法
豬肝看似價格平民的一道菜,然而去蕪存菁後所剩無幾。豬肝筋多影響口感,去除筋膜後只剩下三分之二;前後表層也要去除,表層遇熱捲曲,影響賣相;邊緣口感乾柴,也要去除。

下刀
整理過的豬肝,依照體積決定下刀方式。一般中小型豬肝採斜刀切、大型豬肝採直刀切,才能切出大小適中的肝片,厚度以 0.5 至 0.8 公分為佳。

抓粉
太白粉是使醬汁能依附在豬肝上的媒介。粉過多,致使翻拌醬汁時過於濕稠,無法產生亮澤;粉太少,吃起來柴澀,爽滑不足。 

 

過油
過油與翻拌口訣就是「快、輕、準」,過油只要十幾秒。油溫約 180 度為佳,才能鎖住豬肝甜味,粉漿也才能附著在豬肝上。油溫不足時,粉漿會脫離豬肝,在油鍋中散開,煎出來的豬肝會像泥漿般黏糊。油溫過頭,粉漿直接乾焦,也失去吸附醬汁作用。

 

翻拌
翻拌不用鍋鏟,幾乎只花七、八秒完成,其中有四秒是離爐翻拌,動作輕柔,翻拌過久豬肝就會乾柴,最後以米酒淋鍋邊取香。

 

煎豬肝雖是家常菜,在家庭中卻容易失敗。鄭坤銀說明有幾項關鍵:一是油量、二是翻拌、三是鍋具。豬肝過油幾乎要用掉半桶油,不符合經濟效應。 

 

其次是翻拌,餐廳廚師靠甩鍋讓醬汁附著在豬肝表層;但家庭主婦通常無力甩鍋,而使用鍋鏟翻拌,這卻會把原本附著在豬肝上的粉漿鏟落,影響賣相。

其三,一般家庭多使用不沾鍋,不沾鍋無法快速收乾水分,豬肝釋出的血水與油汁蓄積在鍋內,使得豬肝過濕,還會越煎越硬,雖然改用鑄鐵鍋可以克服此點,但鑄鐵鍋厚重,又會出現甩鍋不易的困境。看到這裡,許多家庭主婦恐怕也會寧可選擇上餐館吃了吧。


https://www.youtube.com/watch?v=UyM0XFUYBTU

香煎嫩豬肝+好喝豬肝湯/15分鐘2道香嫩不柴的豬肝料理