節錄自:根源之旅 - 俠白
http://suk5497.nidbox.com/diary/read/8586795
無招無式無相
2008122215:24
忘形取位融五行 無招無式無相臨 印證自然氣療癒 心術合一跨萬形
師門有二套拳法為『12經絡拳』與『三合拳』，雖然個人不怎麼用功，都是二趟就結束了，拳也打得似拳非拳，難怪很多人問我，這是什麼拳，怎麼從來沒有看過？還好沒有師兄姐弟在看，不然絕不敢過來相認，儘管如此，但它卻是我每天必備的功課，而且多年來，也樂在唯我獨有之中
個人也曾與一些習氣十餘載的太極拳朋友，互相交流探討，他們居然很稱讚我的拳舞得不錯，更讓他們羨慕的是，居然能體會氣行方位的運轉路線，來與大自然五行相融合，達到療癒的效果，而個人也從這二套拳中，體會一些人生，所以只要大家不嫌棄，就藉此來共同分享
個人打拳不快，二趟12經絡拳，一般約8分鐘，三合拳約4分鐘，但要達到『慢』可也不容易，“輕慢柔放”是真功夫，步伐重心若不穩，就會東倒西歪，氣就亂掉，而無法掌握頭漲起、氣從末梢出，也就難與大自然之氣，互相融合的方位角度了
打拳，由始至終要一氣呵成，氣才能圓融不斷，打拳的過程中，若還要再想老師的招式，與如何接氣，就表示還在初級階段，所以打拳的第一階段，就是必需要練到由始至終，都不能再想招式，就可以完成，一心數用並非不可，而是要在能掌握氣行方位，與大自然融合的第二階段….『氣行療癒』
若拳形能達到不用再思考下一招，而能由始至終自然完成時，就是完成行拳的第一階段，氣自然就順行接上，所以不用刻意去想，是否有接到氣的問題，而是要去印證氣行中的效果，比如肝經接肺經的少商轉商陽，『少商』是氣走盲腸，也會連動胃，『商陽』則是屬金，為肺與大腸，若我們能體會到氣行，能讓肺、胃、盲腸漲起，氣從手腳末梢出來，這就是接到氣了....很簡單，我們不要想太複雜，若過執於招術與名稱，則很容易陷入混亂中，若能心無雜念，專注於必成的信念，即是心術合一的『基本功』
來到拳法的第二階段，則是『氣行療癒』，氣行中，把我們所發現身體的一切卡點、障礙，運用氣行的經過動能，全部把它解掉舒通，個人認為這就是很完美的12經絡拳了.......或許是我要求不多
再來是我們不要想那些12生肖如何現形，說真的，我只看過蛇，沒看過龍，也不知道龍的氣形是如何，畢竟我們的目的是身體健康，是解掉身體的一切障礙，破除世間一切之『病』
以上僅是個人氣學思維，分享像我一樣混沌、目前尚未很清楚氣感的師弟妹，盼能在學氣過程中，能有所幫助(信心喊話).........僅供參考
俠白
師門有二套拳法為『12經絡拳』與『三合拳』，雖然個人不怎麼用功，都是二趟就結束了，拳也打得似拳非拳，難怪很多人問我，這是什麼拳，怎麼從來沒有看過？還好沒有師兄姐弟在看，不然絕不敢過來相認，儘管如此，但它卻是我每天必備的功課，而且多年來，也樂在唯我獨有之中
個人也曾與一些習氣十餘載的太極拳朋友，互相交流探討，他們居然很稱讚我的拳舞得不錯，更讓他們羨慕的是，居然能體會氣行方位的運轉路線，來與大自然五行相融合，達到療癒的效果，而個人也從這二套拳中，體會一些人生，所以只要大家不嫌棄，就藉此來共同分享
個人打拳不快，二趟12經絡拳，一般約8分鐘，三合拳約4分鐘，但要達到『慢』可也不容易，“輕慢柔放”是真功夫，步伐重心若不穩，就會東倒西歪，氣就亂掉，而無法掌握頭漲起、氣從末梢出，也就難與大自然之氣，互相融合的方位角度了
打拳，由始至終要一氣呵成，氣才能圓融不斷，打拳的過程中，若還要再想老師的招式，與如何接氣，就表示還在初級階段，所以打拳的第一階段，就是必需要練到由始至終，都不能再想招式，就可以完成，一心數用並非不可，而是要在能掌握氣行方位，與大自然融合的第二階段….『氣行療癒』
若拳形能達到不用再思考下一招，而能由始至終自然完成時，就是完成行拳的第一階段，氣自然就順行接上，所以不用刻意去想，是否有接到氣的問題，而是要去印證氣行中的效果，比如肝經接肺經的少商轉商陽，『少商』是氣走盲腸，也會連動胃，『商陽』則是屬金，為肺與大腸，若我們能體會到氣行，能讓肺、胃、盲腸漲起，氣從手腳末梢出來，這就是接到氣了....很簡單，我們不要想太複雜，若過執於招術與名稱，則很容易陷入混亂中，若能心無雜念，專注於必成的信念，即是心術合一的『基本功』
來到拳法的第二階段，則是『氣行療癒』，氣行中，把我們所發現身體的一切卡點、障礙，運用氣行的經過動能，全部把它解掉舒通，個人認為這就是很完美的12經絡拳了.......或許是我要求不多
再來是我們不要想那些12生肖如何現形，說真的，我只看過蛇，沒看過龍，也不知道龍的氣形是如何，畢竟我們的目的是身體健康，是解掉身體的一切障礙，破除世間一切之『病』
以上僅是個人氣學思維，分享像我一樣混沌、目前尚未很清楚氣感的師弟妹，盼能在學氣過程中，能有所幫助(信心喊話).........僅供參考
俠白
