請問師兄俞穴如何分組?
腎肺心
肝脾心
神經、肝、眼睛
心、血液
脾胰、消化道
肺、神經
骨頭、腎臟
.....................共7天......一天一組(僅供參考)
神 經：五處......建里、氣海.....承筋、本神......羶中
肝 臟：風府.....日月、青靈......羶中
眼 睛：風池......睛明、維道.....懸樞
血 液：紫宮......歸來、氣衝.....中注
消化道：巨闕.....孔最、巨闕..... 禾髎、兌端......交信
不論我們用何種方式取穴，剛開使練習時都要驗證，比如我們做神闕，它的對應點是頂骨，所以頂骨要有感覺，
做百會，那膀胱要會動，做承山，心藏要有感，若沒有感覺就調整位置~
俞穴.....手法是張，是要把緊的穴張鬆，把太渙散的穴縮回，而不是像莽夫粗魯的一直張~
而是要在張中，觀察氣的變化與穴位對應位置的臟腑、神經、骨頭、血液....等是否舒通暢達~
張的時候，發現不舒服，氣就要變柔變慢，發現身體虛弱，氣就要張縮略剛，而不是糊里糊塗的張~
『關』與『封』有異取同工之妙，如『神封』是把元神封起固定，讓它不會亂跑~
而『關』是把它關住，也就是有開就有關的縮合，如同呼吸總不能一直把氣呼出去，總是要一呼一吸的張合，張是放，合是縮，用在腎臟水膀胱，有放就要有關，如果關有問題，就變成尿失禁~
所以氣不是強、開就好，而是要有強、弱、張、合，如同做人的道理不能得理就不饒人，而是要能屈能伸，這才是有智慧的『中庸之道』~
雖然俞穴10組中，專屬神經的穴位中，『神闕、百會、氣海、承筋』是開路，『懸顱、懸釐』是放鬆，但事有專屬，術有專攻，氣學基本功的手法劈、剖，才是最簡單又好用的開路，拍是最好用的放鬆，調理則是轉、張、撩、掃、抹、貼、鑽、摳，所以療癒基本功，是療癒成效的關鍵
- 角 孫：周邊神經
- 上丹田：活化腦部
- 水 突：內分泌腺、唾液、淚液循環，解乾眼症
- 聽 宮：耳朵
版主於 2020-04-26 22:26 回覆感覺是意念，是通往直覺的過程，直覺才是元神(心)，所以學氣要由心而發，由元神而起，也才是老師一直強調的要用直覺，而不是沉溺於招式的感覺~
若無法體會心與氣與元神的關係，那就算練氣幾生幾世，也依然會在有形、有相中打轉，進不了無相~
所以在練習氣學時，心要自然，才能開眼界、跨格局~
心若自然，眼界格局自是不同，此時隨手一指、隨心一念，都是對應點，也是大我大氣~
