6.13
113.5.20 感恩購入35000 得以及時減壓白內障雷射光造成的傷害
側中面火氣 膀胱下行氣 胸前&心臟處設計立體突起撐開胸腔
若珉:坐骨氣好下，閉孔也是眼睛，我眼睛不舒服時會戴它，以前黃青青說，這個石頭會與元神共振
收到貨開始吃葉黃素+魚油
1.30 (昨日肌力訓練拉傷右後髂骨附近肌肉) 晨起空腹運動:放大四肢+脊椎 放大骨盆恥骨坐骨 放鬆肋間神經+匍匐伸展
症狀減緩
1.29 早午餐:血海絲氣 NAC1包 水煮蛋1
晨起腰部僵硬頭脹 , 空腹運動:放大四肢+脊椎 薦髂四條 拍樞關 拗步 放鬆肋間神經+匍匐伸展+鬆脊椎,之後腰部僵硬頭脹症狀消除.騎摩托車解了頸部左側的神精拉緊&左膝膕窩 症狀。
恬慧提醒漏做放大骨盆恥骨坐骨
睡前再做:放大四肢+脊椎 放大骨盆恥骨坐骨
原來這一周脹氣 逆流 頭脹,都是食誤,以後食物進冰箱3-4天要吃完,否則倒掉!小米粥1/20做的 肩胛骨飯1/7做的!!!真的離譜了!
113.1.28開始 每天半杯甘露酒 隔天綠蜂膠酒 1cc
