十二經絡拳被修正的動作:
1.第一個虛步最重要,右腳掌要護標準.
2.轉手接氣每一動要放鬆柔軟流暢
3.拇指帶動身轉,雙腳三七要距離2個拳頭
4.左腳伸直 拐開要做確實
5.左右手挽要高至靠近頭角
6.上提 橫撥 拐腳 前跨 要連動 一氣呵成
7.注意瞳子髎-絲竹空接氣位置
8.手掌心對聽宮定位,手肘抬高
9.弧口打開轉日月-京門-維道,手不過側中面弧對環跳,轉身轉腳不轉手,上身放軟下沉接氣
名師指點
112.4.29
十二經絡拳被修正的動作:
1.第一個虛步最重要,右腳掌要護標準.
2.轉手接氣每一動要放鬆柔軟流暢
3.拇指帶動身轉,雙腳三七要距離2個拳頭
4.左腳伸直 拐開要做確實
5.左右手挽要高至靠近頭角
6.上提 橫撥 拐腳 前跨 要連動 一氣呵成
7.注意瞳子髎-絲竹空接氣位置
8.手掌心對聽宮定位,手肘抬高
9.弧口打開轉日月-京門-維道,手不過側中面弧對環跳,轉身轉腳不轉手,上身放軟下沉接氣
十二經絡拳被修正的動作:
1.第一個虛步最重要,右腳掌要護標準.
2.轉手接氣每一動要放鬆柔軟流暢
3.拇指帶動身轉,雙腳三七要距離2個拳頭
4.左腳伸直 拐開要做確實
5.左右手挽要高至靠近頭角
6.上提 橫撥 拐腳 前跨 要連動 一氣呵成
7.注意瞳子髎-絲竹空接氣位置
8.手掌心對聽宮定位,手肘抬高
9.弧口打開轉日月-京門-維道,手不過側中面弧對環跳,轉身轉腳不轉手,上身放軟下沉接氣
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